小明虎&小銘銘及三支寶貝狗狗's Blog

每週二是我和嚕拔固定的上課充電日，但往往也是精力耗竭的一天，今天當然也不例外啦!

學校老師實在是非常認真教學，作業和報告總讓人喘不過氣來，

原來在職生沒有特權~跟全時進修的同學都是一樣的標準，果然是治學嚴謹啊!

正因為如此...我們應該可以學到很多東西吧~~不過人家也好想偶爾偷懶一下咩!

今天在某課堂上，循例要分享"激勵"的案例，

我便拿自己發願要連續寫30天部落格的事跟同學分享，

老師建議我可以寫關於讚美和感恩的日記，應該是提醒自己要知足常樂吧!

可是...累了一天的偶，好懶啊!

不過還是要來讚美一下同學們今天用心的簡報、穩健的台風及清晰的口條，

都可以當我學習的榜樣啦~~為什麼我總學不來呢?

一定要想想辦法，努力再努力、加油再加油啊!

另外，也要感謝某位同學給我一點小小的肯定，讓我覺得自己還有一絲希望啦! 哈哈!

最重要的~~也要感謝愛人嚕拔的陪伴與安慰啦!  擁抱是最好的解藥(esp in public)......

Finally，再來分享日雜"spring 2013-10"的小妙方--改善失眠的對策

睡前不要看電腦螢幕、固定起床時間、享受早晨的日光浴、養成運動的習慣及睡前勿進食哦!

大家一起來跟著練習呼吸、做運動及營造良好的睡眠環境吧!